Gymnastique Périnéale
Pour la PRÉNATALE / Le 8 juin de 10H à 11H30 - Pour la POSTNATALE de 13H à 14H30
Les formations acquises tout au long de ma carrière :
- Connaissance et Maitrise du Périnée de Mde Dominique Trinh Dinh, sage-femme, en méthode éducative
- Les positions de naissance / La poussée adaptée à la physiologie de notre périnée et de notre bassin avec le Dr De Gasquet Bernadette
- les Chaînes Musculaires par Mde Godelieve Struyf-Denys GDS
-Apprentissage de l'EPI-NO
​
Ces connaissances m'ont amenées à pratiquer en France et en Belgique des séances adaptées à cet espace méconnu, le périnée féminin
​
Grâce à la formation complémentaire nouvellement acquise avec le Winner Flow et son programme de reconstitution et de protection autonome du périnée , je vous invite à venir apprendre votre périnée pour que vous en preniez conscience tout le long de votre vie de femme. Cette méthode est basée sur la conscience du périnée et orientée vers l'autonomie des femmes.
​
Pour la naissance, dès vos 30 semaines de grossesse (en séance individuelle en semaine ou en petit groupe le samedi)
Elle apporte de manière significative une qualité musculaire au périnée en lui donnant souplesse et élasticité. Elle collabore à cette approche préparatoire de la naissance, à une meilleure efficacité de la poussée de naissance tout en protégeant le périnée.
​
De nombreuses maternités françaises utilisent depuis quelques années le WF . Une diminution non négligeable de Césarienne, d'épisiotomie et de ventouses/forceps, a été constatée depuis son utilisation auprès des futures mamans.
Dès 4 à 6 semaines après l'arrivée de BéBé (en séance individuelle ou en petit groupe le samedi)
Elle permet la récupération des tissus musculaires tendus lors de l'accouchement. Lors de traumatismes obstétricaux, elle apporte de meilleurs résultats dans la réfection des tissus musculaires abimés. Cette technique est un outil de qualité dans la prévention du prolapsus. Après vos 7 séances évolutives, vous serez en possession de votre périnée et pourrez participer à vos activités quotidiennes, professionnelles, sportives tout en préservant votre statut musculaire périnéal.
​
WF est facile d'apprentissage et son utilisation se fait principalement en période prénatale et postnatale mais également pendant la période de la ménopause pour la prévention des prolapsus uro-génitaux.
​
En Pratique
Durée : 1H30
Prix ​​: 40 euros en groupe
Prix ​​: 70 euros en individuel
​
Votre inscription sera confirmée par le paiement préalable sur le compte BiLL LU89 0027 1100 1365 2500 au nom de Lacave Brigitte avec en communication le nom du thème, la date et votre nom.
​
Un maximum de 4 personnes pourront participer à la rencontre afin de permettre une meilleure interaction. Elle aura lieu dés la présence minimum de 2 personnes.
​