Nutrithérapie Périnatale
Nourrir votre corps avec des nutriments essentiels adaptés joue un rôle crucial à chaque étape de votre maternité.
De votre désir de grossesse à la naissance de votre bébé sans oublier la période post-natale où votre récupération physique et mentale permettent une expérience maternelle épanouissante et pleine de vitalité.
Chaque étape comporte ses spécificités
Pendant la Grossesse
Les changements sensoriels pendant votre grossesse peuvent redéfinir vos préférences alimentaires.
C'est une opportunité pour explorer de nouveaux goûts, condiments et modes de préparation.
Si des soucis digestifs surviennent, je vous aiderai à les contrer en vous guidant.
Une alimentation déterminée, pauvres en sucre ajouté et riche en nutriments est la recette pour éviter le surpoids.
Après la Naissance
L'allaitement maternel est optimal, mais le choix entre celui-ci et le lait maternisé est personnel.
Si vous optez pour l'allaitement maternel, une séance dédiée vous conseillera sur une alimentation adaptée.
Si vous optez pour un allaitement maternisé, une séance vous informera sur les options disponibles.
L'Alimentation de bébé
Recevez des solutions naturelles pour améliorer votre alimentation, favorisant ainsi votre lactation et de ce fait, la digestion de bébé.
L'introduction des aliments solides est prévue avec des séances évolutives pour diversifier les goûts de votre enfant.
Lors des séances, des conseils adaptés aux situations spécifiques telles que le reflux ou la lactation difficile vous seront donnés.