Relaxation Hypnotique
Le 10/02/26 de 10h à 11h30 - Habay - La - Neuve
de 17h30 à 19h - Saint-Mard
Rester calme et sereine face à l'aventure sensorielle de la naissance est le meilleur moyen de bien vivre ce moment aussi intense tant pour la maman que pour le bébé à naitre
De nombreuses pratiques visant à retrouver ou retrouver confiance en soi et en son corps sont devenues pratiques courantes (yoga, sophrologie, méditation, hypnose, tai chi, ...)
La pratique de la relaxation enseignée lors de mes séances ainsi que l'accompagnement de nombreuses naissances à domicile et en Maternité m'ont convaincue que le vécu de la naissance en étant détendue, relaxée, confiante permettait également de mieux tisser les liens avec son tout petit et de vivre les premiers jours après la naissance dans de meilleures conditions.
( Moins de stress, épanouie et heureuse, meilleur sommeil pour maman et bébé, moins de coliques et de pleurs chez le nourrisson....)
L'état de détente acquise et utilisée durant la grossesse et le processus renforce également la confiance en soi.
Apprendre à se relaxer et à lâcher prise est la portée de toutes et tous.
Venez découvrir et mettre en pratique ces techniques de relaxation.
En Pratique
Il vous est possible de profiter d'une séance en individuel, je vous invite à me contacter via mon émail / lacavebrigitte@gmail.com .
La participation financière est de 30 EUROS pour l'activité en groupe et de 60 EUROS pour la séance en individuel.